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Por que os jogadores de futebol treinam no escuro

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“O que é interessante é que eles não mudaram apenas os níveis de luz, mas também a qualidade específica e as ondas dessa luz”, diz Niall Macfarlane, professor de fisiologia e ciências do esporte na Universidade de Glasgow, que não esteve envolvido. na pesquisa. Experimentar diferentes tipos de luz fraca – azul, vermelha, verde – tem muito mais possibilidades de gerar melhorias do que apenas usar luz fraca por si só, acredita ele.

Macfarlane, no entanto, tem algumas reservas sobre a facilidade com que os resultados positivos da investigação se traduziriam em melhorias no desempenho num jogo de futebol na vida real. “Acho que é muito mais adequado para algo como beisebol ou críquete, onde você pode replicar o cenário do jogo mais de perto”, diz ele. Ao contrário do ambiente altamente variável de um jogo de futebol, nos esportes de rebatidas “você sabe de onde a bola virá, sabe aproximadamente a que velocidade ela virá, então [through the training] você pode refinar o rastreamento daquela bola e a consistência do contato.”

Não é de surpreender que, quando cheguei no início da tarde, O’Connor estivesse reservando voos para o Arizona. Atualmente, ele está em contato com mais da metade dos times da Liga Principal de Beisebol.

Mas ainda há mais trabalho a fazer. Mais pesquisas são necessárias para ver quanto tempo duram os benefícios do treinamento leve, bem como para confirmar que não houve viés de desempenho no trabalho no estudo recente – era óbvio para os participantes qual grupo estava recebendo a intervenção Okkulo e qual foi não, o que pode ter influenciado inconscientemente o desempenho dos participantes nos testes. Testes futuros poderiam explicar isso, envolvendo também alguns ajustes de iluminação para o grupo de controle, para evitar indicar aos participantes em qual grupo eles estão.

Fora dos esportes de elite, Okkulo está nos estágios iniciais de colaboração com diversas universidades para se aprofundar nos potenciais benefícios médicos da tecnologia, levando O’Connor a imaginar um futuro em que hospitais e clínicas tenham salas com luz ambiente para ajudar os pacientes a se recuperarem. de lesões cerebrais graves ou paralisia. Ele espera um dia transferir a Okkulo para os setores de uso doméstico e de academias comerciais, seguindo os passos de empresas como a Peloton.

Mas por enquanto é a minha vez. A redenção espera. A sala retorna aos níveis normais de luz. Fico na minha marca e espero receber a bola. Meus sistemas estão bem ajustados, minha frequência cardíaca está ligeiramente aumentada e meus sentidos estão em alerta máximo. É hora de eu florescer.

Clunk-pausa-Uau!

Eu controlo a bola. É perfeito. Hábil e silencioso, caindo sob meu feitiço como um patinho perdido que retorna agradecido ao abraço de seu ninho. Pertence aqui. Sinto alguns segundos de imenso orgulho antes de O’Connor revelar que estamos trabalhando com uma configuração de velocidade da bola recomendada para crianças de 10 anos. A tecnologia pode ser exemplar, mas nem mesmo a ciência pode fazer milagres.

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